素晴らしい晴天でした！

昨日までの大雨、ぐずついた天気から一変。素晴らしい朝となりました。

天気がいいと、こんなにも気分もいいものなのか、と再認識でした。

待ち時間のテニス談義で、
・メンタルをいかに鍛えるか
・どうしてこうも、普段と大会では出来栄えが違うのか？
で盛り上がりました。

最近思うのは、腕（技術）は磨けても、メンタル、試合での平常心をどう向上させるか、でしょうか。

そこで思ったのが、”緊張感をどう前向きに活かすか？”は、日常の練習だけでは身につかない、ということです。

緊張するたび、いまだにこの解を持ち合わせてはいませんが、これを常に考えながらプレーをするのと
そうではないのとでは、大きな差が出てくるような気がします。

明日は4時間、またテニスができますが、考え続けていきます！