今日も快晴でした！（でも寒かったー、、）

今日はサークルでのご近所テニス、快晴の中テニスを満喫してきました。

自転車で１０分くらいのところにいくつか公営のコートがあり、週末にほどよく運動ができる環境は
有難いと思っています。

スポーツにもいろいろあって、やってる最中は余計なことを考えない（考える時間的な余裕がない、
テニスやサッカーのようなボールを追いかけるものや相手があるたぐい）ものと、ランニングや
水泳、ジムなど色々と思いが浮かびながらでもできてしまうものの二通りのものがある、
と本に書いてありました。
その本では、ストレス発散、気分転換には余計なことを考えないスポーツの方がお勧め、と
書いてあって、まさにその通り、と思っていた時期が若い頃（特に４０～５０代）には
あったような気がします。

決してうまくはないのですが、中学時代に軟式テニスをやっていた関係でこういった
ラケットスポーツが好きなことは、ラッキーだったと思います。（７０代の人が元気にテニスを
やっている姿をみると、ああなりたいなあ、なれるかなあ？と思っています）

まだまだ寒い日は続きそうですが、怪我をしないように注意しながら楽しんでやりたい、と
思っています。